หน้าแรก   เกี่ยวกับเรา   สมาชิก   แจ้งการชำระสินค้า   ข่าว&โปรฯ   สินค้า   สาระน่ารู้   คำถามที่พบบ่อย   ติดต่อเรา 

อาหารผิวที่ดีที่สุด สำหรับคนเป็นสิว

อาหารผิวที่ดีที่สุด สำหรับคนเป็นสิว

เป็นที่รู้กันดีว่า สาเหตุของการเกิดสิวส่วนใหญ่ เกิดจากการอักเสบของต่อมสร้างไขมันบริเวณรูขุมขน ซึ่งต่อมสร้างไขมันบริเวณรูขุมขนมีหน้าที่สร้างไขมันมาหล่อเลี้ยงผิวหนัง เมื่อมีการสร้างไขมันมากเกินไป ทำให้คั่งค้างอยู่ในรูขุมขน และเกิดการอักเสบเป็นหัวสิวหรือตุ่มหนอง
ส่วนใหญ่สิวพบได้มากในช่วงวัยรุ่น เนื่องจากในวัยนี้มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศสูง ทำให้กระตุ้นต่อมสร้างไขมันผลิตไขมันออกมามากขึ้น ทำให้มีโอกาสเกิดสิวมากขึ้นจากสถิติทางการแพทย์พบว่า วัยรุ่นชายมีปัญหาเรื่องสิวมากกว่าวัยรุ่นหญิง ในขณะที่วัยรุ่นหญิงช่วงมีประจำเดือนจะเกิดสิวได้ง่ายขึ้น


แล้วสารตัวใดล่ะ ที่ช่วยลดสิวได้



• จมูกถั่วเหลือง คือ Lsoflavone ที่มีคุณสมบัติคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมน ลดการเกิดสิวที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศ และยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล
• แร่ธาตุสังกะสี (OptiZinc) มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลของฮอร์โมน เนื่องจากสังกะสีเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายจำเป็นในการสร้างฮอร์โมนเพศ ช่วยลดการเกิดสิวอุดตัน


สารที่จะช่วยให้สิวอักเสบแห้งเร็ว มีด้วยกันหลายชนิด เช่น


• สารสกัดจากชาเขียว, วิตามินเอ และวิตามินอี มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ มีส่วนช่วยให้สิวอักเสบแห้งเร็วขึ้น
• แร่ธาตุสังกะสี (OptiZinc) เป็นแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้าง เนื้อเยื่อใหม่ ทำให้การซ่อมแซมเซลล์ผิวเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ สิวอักเสบจึงแห้งและหลุดง่าย
• แอล-ไลซีน เป็นกรดอะมิโนที่ร่างกายใช้ในการสร้างเนื้อเยื่อ (Cell) ผิวใหม่ ทำให้กระบวนการซ่อมแซมเซลล์ผิวและการสร้างผิวใหม่เกิดขึ้นเร็ว การอักเสบของสิวจึงหายเร็วขึ้น


เมื่อสิวแห้งมักทิ้งรอยแดงและจุดด่างดำไว้เสมอ เกิดจากเนื้อเยื่อผิวที่เป็นแผล เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นจากแสงแดด, แสงไฟ หรือเครื่องสำอาง ทำให้เกิดรอยแดงและจุดด่างดำ สารใดบ้างที่จะช่วยในเรื่องนี้ได้


• สารสกัดจากเมล็ดองุ่น, วิตามินซี, วิตามินอี และเบต้า-แคโรทีน ที่มีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระ และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณเซลล์ผิว จึงช่วยลดการเกิดรอยแดงและจุดด่างดำจากสิวได้
• ปรับสภาพผิวให้ขาวอมชมพู ผิวกระจ่างใส ไร้สิวด้วย แอล-กลูตาไธโอน ที่มีความสามารถยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นสาเหตุของกระ ฝ้า จุดด่างดำ โดยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไทโรซีเนส ทำให้ผิวค่อยๆ ขาว กระจ่างใสขึ้น
• สารสกัดจากมะเขือเทศ, สารสกัดจากชาเขียว, สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ช่วยในการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณเส้นเลือดฝอย จึงช่วยปรับสภาพผิวให้แลดูขาวอมชมพูรวมถึงมีฤทธิ์ในการต่อต้านอนุมลอิสระ ช่วยต่อต้านริ้วรอย และความหมองคล้ำ เผยผิวขาวเนียนใส
• กรดอัลฟ่า ไลโปอิก, วิตามินซี, วิตามินอี และเบต้าแคโรทีน ด้วยประสิทธิภาพในการต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรง ช่วยให้การทำงานของ แอล-กลูตาไธโอน ทำงานได้ดียิ่งขึ้น จึงปรับสภาพผิวให้ขาวอมชมพูได้เร็วขึ้น และเห็นผลได้อย่างชัดเจน


รู้อย่างนี้แล้ว สาว ๆ ก็อย่าลืมให้ความสำคัญกับการแก้ปัญหาสิวจากภายใน ไปพร้อม ๆ กับการแก้ปัญหาสิวจากภายนอกนะคะ

รับรองว่า ถ้าหากคุณให้ความสำคัญไปพร้อม ๆ กันล่ะก็ ปัญหาสิวก็จะแก้ไขได้ง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ