หน้าแรก   เกี่ยวกับเรา   สมาชิก   แจ้งการชำระสินค้า   ข่าว&โปรฯ   สินค้า   สาระน่ารู้   คำถามที่พบบ่อย   ติดต่อเรา 

ประโยชน์ของ Vitamin B3 กับผิวพรรณ

ประโยชน์ของ Vitamin B3 กับผิวพรรณ

Vitamin B3 หรือ Niacinamide จัดเป็นวิตามินที่น่าสนใจสำหรับการบำรุงผิวมากๆตัวหนึ่ง มีผลิตภัณฑ์บำรุงผิว รักษาสิว และจุดด่างดำจากสิวหลายตัวผสม Vitamin B3 เข้าไป ซึ่งคนใช้ก็ใช้ไปโดยอาจไม่รู้ว่า ตกลงแล้ว Vitamin B3 ช่วยเรื่องอะไร เหมาะกับใคร วันนี้เรา มีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับ Vitamin B3 มาเล่าสู่กันฟังค่ะ

Vitamin B3 (Niacinamide) คือ ?
              Vitamin B3 เป็นวิตามินที่มีความจำเป็นของร่างกายตัวหนึ่ง เราสังเคราะห์เองไม่ได้ต้องรับเข้าสู่ร่างกายด้วยการกินและการทาครีมต่างๆ โดยส่วนใหญ่เราจะได้รับ Vitamin B3 จากอาหารที่เรากินอยู่แล้ว เช่น เนื้อสัตว์ เครื่องในสัตว์ ลำข้าว ยีสต์ ธัญญาพืชต่างๆ อีกทางหนึ่งก็จะรับมาจากการทาครีมที่ผสม Vitamin B3 เข้าไป ซึ่งสำหรับบทความนี้ขอพูดถึงสรรพคุณของ Vitamin B3 ที่เราได้รับจากการทาเท่านั้น ส่วนการกินไม่ขอลงรายละเอียด

 

Vitamin B3 กับการบำรุงผิว
Vitamin B3 เป็นวิตามินที่มีบทบาทในการบำรุงผิวไม่น้อย จากข้อมูลพบว่า

  • Vitamin B3 มีส่วนช่วยให้กระบวนการเมตาบอริซึ่มของเซลผิว ทำให้เซลล์ผิวทำงานได้เป็นปกติ อีกทั้งยังช่วยเพิ่มระดับเซรามาไมด์ของผิว ทำให้ผิวเรากักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น เป็นเหมือนเกราะป้องกันผิวชั้นดี
  • Vitamin B3 เพิ่มการสร้าง free fatty acid และ ceramide และช่วยลดการสูญเสียน้ำออกจากผิวหนัง 
  • มีการวิจัยออกมาว่าเมื่อใช้ Vitamin B3  5% ทาผิวต่อเนื่องเป็นเวลา 2 สัปดาห์ สามารถช่วยให้ริ้วรอย จุดด่างดำ ร่องลึกดูจากลง นอกจากนี้ยังทำให้ผิวที่แห้งกร้านมีความชุ่มชื้นเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย
  • การชะลอริ้วรอย เมื่อผิวเกิดริ้วรอยและเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่น เป็นการเปลี่ยนแปลงที่บอกถึงความเสื่อมชราของผิวหนัง สาเหตุหลักๆมาจากการสร้าง collagen และ elastin ใน  fibroblast  น้อยลงเรื่อยๆ  วิธีชะลอริ้วรอยที่แนะนำคือ กระตุ้นการสร้าง fibroblast และป้องกันไม่ให้โครงสร้างเส้นใย collagen ถูกทำลาย ซึ่ง  Vitamin B3 ก็เป็นสารหนึ่งเช่นกันที่สามารถช่วยเพิ่ม  fibroblast ได้ จึงเป็นสารที่ใช้ช่วยชะลอริ้วรอยได้เป็นอย่างดี
  • การทำให้ผิวขาว สีผิวสม่ำเสมอ แสงแดดเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการสร้างเม็ดสีในผิวหนังมากกว่าปกติ ทำให้ผิวมีสีเข้ม หรือเป็นฝ้า กระ รอยด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ   Vitamin B3 จะช่วยในการยับยั้งเมลานินที่จะเคลื่อนตัวขึ้นมายังผิวชั้นบน ทำให้ผิวเรียบเนียนแลดูขาวขึ้น และยังช่วยเรื่องการต่อต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย
  • การรักษาสิว โดยทั่วไปอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ จากการศึกษาพบว่า การใช้ Vitamin B3  4% มีประสิทธิภาพในการรักษาสิวเช่นเดียวกับการใช้ยา Clindamycin 1%  และยังช่วยลดการระคายเคืองอีกด้วย